مجموعه اصلی: سلامت و تندرستی
مجموعه فرعی : سلامت پوست
همانطور که شما هم میدانید، هر فصل آرایش مخصوص به خودش را دارد. در واقع تغییر دمای هوا میتواند روی شیوه آرایش و عادات زیبایی ما نیز تاثیرگذار باشد. ما با برخی از کارشناسان خود در مورد این که در فصلهای سرد سال چه کارهایی را برای سلامتی و زیبایی خود انجام دهیم مشورت کردیم که نتیجه آن را در ادامه مطلب برایتان آورده ایم. با رعایت این موارد، شما نیز زیبایی و سلامتی خود را در چنین فصلی حفظ کنید. تنها ترفندی که باید برای آرنج های خشک شده در فصل های سرد سال به کار گرفت، مرطوب کردن آنهاست. کمی مرطوب کننده بردارید و آن را دو بار در روز به آرنج تان بمالید. حتی برای اثرگذاری بیشتر می توانید از وازلین نیز استفاده کنید. بهتر است که این کار را بعد از حمام و قبل از خواب انجام دهید که میزان جذب بالاتری داشته باشد. اگر می خواهید مانع پخش شدن یا رنگی شدن لباس تان شوید، پس از زدن این مواد، آرنج تان را با پارچه ای ببندید. اگر با این ترفند، پس از یک هفته، خشکی آرنج شما هیچ تغییری نکرد، بدان معنی ست که شما به کرم قوی تری نیاز دارید و بهتر است که به یک متخصص پوست مراجعه کنید. یکی دیگر از مشکلاتی که اکثر ما ها در پاییز و زمستان با آن دست و پنجه نرم می کنیم، ترک هایی ست که در ناحیه کف پا ایجاد می شوند. این مشکل بیشتر برای افرادی که مدت زمان زیادی پاهایشان توی کفش است، رخ می دهد. زمانی که پای ما در جوراب یا کفش قرار دارد، عرق کرده و راهی برای تنفس ندارد، از این رو احتمال ترک خوردن آن نیز بیشتر می شود. برای رفع آن، به حمام بروید یا پاهایتان را بشویید، سپس آنها را با کرم مرطوب کننده یا لوسیون بدن ماساژ دهید. قبل از رفتن به رختخواب نیز، لایه ای پهن از کرم را به کف پاهایتان بمالید، سپس جورابی نخی به پا کنید. این شیوه باعث می شود که کرم به خوبی در طول شب جذب پاهایتان شود. اگر ناخن های محکم و سالمی می خواهید، بهتر است که در فصل های سرد سال به ناخن هایتان اهمیت بیشتری دهید. اگر جزو افرادی هستید که همیشه ناخن هایتان لاک دارند، باید هفته ای یک بار آنها را پاک کنید تا ناخن هایتان نفس بکشند، در غیر این صورت لاک زیاد و استونی که برای پاک کردن از آن استفاده می کنید، ناخن هایتان را خشک می کند. علاوه بر آن، به دنبال لاک پاک کن هایی باشید که فاقد استون هستند. عوامل مختلفی باعث می شود که پوست صورت ما در پاییز و زمستان خشک و پوسته پوسته شوند. برای جلوگیری از این وضعیت، از مصرف لوازم آرایش اسانس دار یا آرایش پاک کن های حاوی الکل، خودداری کنید زیرا پوست شما را خشک تر می کنند. به جای آن از پاک کننده های بدون الکل و آنهایی که حاوی روغن هستند، استفاده و پس از آن نیز صورت تان را به مرطوب کننده آغشته کنید. زمانی که دمای هوا کاهش می یابد، رگ های خونی نیز رقیق تر می شوند که همین موضوع می تواند روی قرمز شدن نوک بینی ما تاثیرگذار باشد. برای جلوگیری از این وضعیت، بهتر است که قبل از بیرون رفتن از منزل از کرم های ضد آفتاب استفاده کنید. البته اگر در خانه هستید، می توانید کمپرس آب گرم را برای چند دقیقه در آن ناحیه نگه دارید تا قرمزی به سرعت هر چه تمام تر از بین رود. از آنجا که پوست دست ها بسیار نازک و حساسن هستند، در زمستان نیز به سادگی دهیدراته می شوند. برای جلوگیری از این وضعیت، بهتر است که در بیرون از خانه دستکش به دست کنید. علاوه بر آن، پس از هر بار شستن دست ها، از مرطوب کننده ها برای هیدراته کردن آنها کمک بگیرید. یادتان باشد که قبل از خواب نیز حتما دستانتان را با لایه ای پهن از مرطوب کننده بپوشانید تا در طول شب به خوبی جذب پوست تان شود. نه تنها بیرون رفتن از خانه در فصل های سرد سال با موهای خیس سلامت شما را به خطر می اندازد، بلکه به موهای شما نیز آسیب می زند. در واقع قطره های آبی که روی موهای شما قرار دارد، در فصل های سرد سال تبدیل به کریستال شده و به تبع موجب شکنندگی موهایتان می شوند. بنابراین اگر موهای سالمی می خواهید، از خشک بودن موهایتان در پاییز و زمستان اطمینان حاصل کنید. |
گرد آورنده : irsanat.com :( ولی براتلو ) |
تاریخ ارسال :  1397/8/14تعداد مشاهده :3832دیگر مطالب مرتبط با موضوع : سلامت پوست
جهت دیدن مطالب بیشتر کلیک کنید
|
- فنی تخصصی
- NDTتست های غیر مخرب
- دانستنی های متالوژی
- دانستني هاي خودرو
- دريانوردي وتجهيزات دريايي
- دکوراسیون
- برق الکترونیک، مخابرات
- طراحی صنعتی
- طراحی قالب
- طراحی لوله کشی صنعتی پایپینگ piping
- ثبت شرکت ، ثبت برند
- اختراعات ، اکتشافات ونوآوری های جدید
- استانداردها
- انواع مکانیزم های صنعتی
- ایمنی ، بهداشت و ارگونومی
- ریخته گری
- جوشکاری
- آموزش تجهيزات آزمايشگاهي
- آموزشی
- علم مواد
- زمین شناسی ، معدن
- ساخت و تولید
- تازه های شیمی
- تاسیسات
- تصفيه آب
- صنايع چوب
- مشخصات فنی انواع خودرو ها
- مشخصات فنی ماشین آلات سنگین
- معرفی شرکتهای تولیدی
- مکانیک
- مکانیک خودرو
- مهندسی عمران
- مهندسی صنایع
- مهندسی هسته ای
- کتاب
- نانو تکنولوژی
- نگهداری وتعمیرات
- نقشه کشی صنعتی
- هیدرولیک و پنوماتیک
- پرس های مکانیکی و هیدرولیکی
- فرمول های مهندسی
- آموزش نرم افزار
- (Adobe InDesign)آموزش اينديزاين
- MATLAB آموزش نرم افزار
- آموزش طراحی وب
- آموزش اتوکد
- آموزش اتوفرم
- آموزش اینونتور Inventor
- آموزش آفیس
- آموزش نرم افزار 3D MAX
- آموزش نرم افزار Mold Flow
- آموزش نرم افزار سالید ورک
- آموزش نرم افزار powermill
- آموزش نرم افزار Sketch up
- آموزش نرم افزار Xsteel
- آموزش نرم افزاردلمیا delmia
- آموزش نرم افزارکرل
- آموزش نرم افزارکتیا
- آموزش فتوشاپ
- معرفی نرم افزار های مهندسی
- کات مستر Cut Master
- هوش مصنوعی
- آموزش برنامه نویسی
- اخبار
-
سلامت و تندرستی
- دانستنی های علمی
- دانستنیهای جنسی
- بارداری و زایمان
- بازی وسرگرمی
- بهداشت دهان ودندان
- بهداشت بانوان
- طب سنتی وداروهای گیاهی
- اختراعات ، اکتشافات ونوآوری های جدید
- ازدواج
- انواع داروها ، دستورات وعوارض آنها
- انواع اعتیاد، راهای پیشگیری ودرمان اعتیاد
- ایمنی ، بهداشت و ارگونومی
- راه های پیشگیری از بیماریها
- رژیم درمانی
- رکورد داران جهان
- روانشناسی
- روانشناسی کودکان
- آزمایش ونمونه برداری
- آموزش برای والدین
- آموزش خانه داری
- آموزشی
- زندگی برتر
- سلامت موها
- سلامت و تندرستی
- سلامت پوست
- تازه های پزشکی
- تغذیه سالم
- تغذیه سالم کودکان
- مشاور خانواده
- ورزش درمانی
- ورزش زیبایی اندام
- ورزش های عمومی
- ورزش كودكان
- پزشک کودکان
- پزشکی
- اسرار خانه داری
- گردشگری
-
کامپیوتر و اینترنت
- شبکه ،تعمیرات،آموزش
- دوربين
- بازی وسرگرمی
- اخبار تكنولوژي
- اختراعات ، اکتشافات ونوآوری های جدید
- اینترنت
- رکورد داران جهان
- آموزش طراحی وب
- آموزش عکاسی
- آموزش ویندوز، سیستم عامل
- آموزش فتوشاپ
- آموزشی
- ساعت های هوشمند
- تبلت
- ترفند های کامپیوتری
- تجهیزات جانبی موبایل
- تجهیزات جانبی کامپیوتر
- تکنولوژی های برتر
- معرفی محصولات جدید
- موبایل دانلود آموزش
- قیمت کامپیوتر،لب تاب ،موبایل ، تبلت
- لب تاب
- کامپیوتر
- نرم افزار های کامپیوتر
- نرم افزارهای اندرویدAndroid
- نرم افزارهای موبایل
- هک و امنیت
- هوش مصنوعی
- دین و مذهب
-
فرهنگ وهنر
- شعر-آموزش-نقد
- داستانهای خواندنی
- دانستنی های علمی
- دنیای بازیگران
- بیوگرافی هنرمندان
- ادبیات داستانی
- اخبار فرهنگی هنری
- ضرب المثل
- آموزش برای کودکان
- آموزش عکاسی
- آموزش نقاشی
- زندگی نامه مشاهیر
- سخن بزرگان
- تاریخ وتمدن
- صداسازی وسلفژ
- گیاهان،حیوانات و آکواریوم
- مناسبت ها درایران وجهان
- کتاب
- نام های اصیل ایرانی
- هنر خیاطی
- هنرهای دستی و ترسیمی
- فرهنگ های بومی ایران
-
علمی
- شعر-آموزش-نقد
- دانستنی های علمی
- دانستنی های متالوژی
- دانستني هاي خودرو
- دريانوردي وتجهيزات دريايي
- دوربين
- برق الکترونیک، مخابرات
- بیوشیمی
- بیوگرافی دانشمندان
- طب سنتی وداروهای گیاهی
- اخبار علمی
- اخبار تكنولوژي
- اختراعات ، اکتشافات ونوآوری های جدید
- استانداردها
- ایمنی ، بهداشت و ارگونومی
- رکورد داران جهان
- ریاضی
- جزوات دانشگاهی
- آموزش زبان انگلیسی
- آموزش تجهيزات آزمايشگاهي
- آموزشی
- علم مواد
- زمین شناسی ، معدن
- زندگی نامه مشاهیر
- ساخت و تولید
- ساعت های هوشمند
- تازه های شیمی
- تازه های ربات
- تست هوش ، معما
- تکنولوژی های برتر
- گزارش های علمی تحقیقی
- گیاهان،حیوانات و آکواریوم
- مشاور خانواده
- مدیریت
- محيط زيست
- معرفی رشته های تحصیلی
- مقالات علمی
- مهندسی عمران
- مهندسی صنایع
- مهندسی هسته ای
- کتاب
- نظریه های علمی
- نانو تکنولوژی
- نجوم و اخترفیزیک
- نمونه سوال
- هوش مصنوعی
- هوافضا
- پرینتر سه بعدی
- پزشکی
- فرمول های مهندسی
- فیزیک
- ورزشی
-
بازار
- دانستني هاي موفقيت
- بازارسرمایه
- ثبت شرکت ، ثبت برند
- اخبار اقتصادی و بازرگانی
- اصول و فنون مذاکره
- ايده هايي براي موفقيت
- آشنایی با انواع فرآیند خطوط تولیدی
- آئین نامه،قانون،مقررات،ودستورالعمل ها
- آموزش بورس
- آموزشی
- زندگی نامه مشاهیر
- تصمیم گیری وروشهای حل مسئله
- مشاوره بازاریابی
- مشاوره مالی،حقوقی
- معرفی محصولات جدید
- مقالات کار آفرینی
- قیمت خودرو ،ماشین آلات ،تجهیزات
- قیمت کامپیوتر،لب تاب ،موبایل ، تبلت
- کارآفرینی ، کسب وکار
-
کودکان و والدین
- شعر وقصه کودکانه
- بهداشت بانوان
- طب سنتی وداروهای گیاهی
- ایمنی ، بهداشت و ارگونومی
- ايده هايي براي موفقيت
- روانشناسی
- روانشناسی کودکان
- آموزش برای کودکان
- آموزش برای والدین
- آموزش ساخت کاردستی
- آموزشی
- سلامت موها
- تست هوش ، معما
- تغذیه سالم
- تغذیه سالم کودکان
- گزارش های علمی تحقیقی
- مشاور خانواده
- ورزش كودكان
- پزشک کودکان
- پزشکی
- زناشویی
- بازی وسرگرمی
- دنیای مد